Tác dụng của nước hydrogen trong việc hỗ trợ giảm cân, giữ dáng
Nước hydrogen đang là thần dược trong việc giảm cân, duy trì vóc dáng cho chị em phụ nữ. Ngoài ra đây cũng được xem như loại nước uống thích hợp cho những bệnh nhân bị bệnh béo phì, mỡ máu. Vậy tác dụng của nước hydrogen trong vai trò giảm cân, duy trì vóc dáng của bạn là gì? Cùng chúng tôi tìm hiểu qua bài viết sau.
Nước hydrogen là gì?
Nước hydrogen là gì?
Nước hydrogen là loại nước được bổ sung thêm nguyên tử hydro hoà tan tạo thành loại nước không màu, không mùi, không vị và có tính kiềm nhẹ. Độ pH xác định độ kiềm của nước là 8-8,5 ( đây là mức độ kiềm an toàn nằm trong sự cho phép theo quy định của Bộ y tế đối với lương thực thực phẩm cho người). Nước hydrogen được đánh giá là chuẩn khi mức độ chỉ số hydrogen trong nước đạt từ 300ppb trở lên.
Hiện tại đã có rất nhiều bằng chứng ghi nhận các tác dụng của nước hydrogen đối với sức khỏe con người. Cụ thể nước là hợp chất chống oxy hoá hiệu quả, có khả năng kháng viêm, ngăn ngừa các bệnh tim mạch, giảm mệt mỏi cơ… và nhiều tác dụng khác. Chính vì vậy ngày càng có nhiều người tin tưởng lựa chọn sử dụng loại nước chứa nhiều ion kiềm này.
Lưu ý nhỏ khi sử dụng nước này đó là nên uống ngay sau khi rót ra cốc để tránh việc nguyên tử hydro bị bay hơi.
Hậu quả của việc thừa cân
Tác hại của việc thừa cân – béo phì
Thừa cân hay còn gọi là béo phì đó là hiện tượng lượng chất béo tích tụ trong cơ thể vượt ngưỡng cho phép. Lượng mỡ sẽ được tích tụ tại những bộ phận trên cơ thể: tay, chân, bụng, … cơ quan nội tạng, và trên toàn cơ thể. Nguyên nhân chính gây nên hiện tượng thừa cân chính là cơ thể bạn đang hấp thụ quá nhiều lượng calo cần cung cấp. Việc thừa cân gây ra rất nhiều phiền toái trong cuộc sống như tự ti về ngoại hình và rất nhiều căn bệnh nghiêm trọng khác:
- Bệnh máu nhiễm mỡ
- Bệnh gout
- Đau tim và cao huyết áp đo lượng cholesterol tăng cao trong mạch máu gây ức chế quá trình vận chuyển máu. Nếu nguy hiểm hơn sẽ gây nên đột quỵ thậm chí là đột tử.
- Nguy cơ mắc các bệnh ung thư cao và tiểu đường
- Gây nên việc giảm sinh sản tại phụ nữ.
Tác dụng của nước hydrogen trong việc hỗ trợ giảm cân
Tác dụng của nước hydrogen – nước hydrogen có tốt không?
Nước hydrogen giúp giảm cân
Nước hydrogen là loại nước ion kiềm rất tốt cho sức khỏe với nhiều công dụng thần kỳ đặc biệt là hỗ trợ giảm cân – điều mà bảo chị em mong muốn. Bởi tính kiềm trong nước cao nên dễ dàng trung hoà lượng axit béo tồn dư trong cơ thể. Nước sẽ lấy đi các axit không tốt cho cơ thể nhờ phản ứng trung hoà, đánh tan đi các axit nó thừa trong dầu mỡ – nguyên nhân chính cho việc tăng cân, giúp giảm cân hiệu quả.
Ngoài ra nước hydrogen sở hữu lượng nguyên tử hydro tương đối nhiều. Các ion H+ có kích thước và trọng lượng rất nhỏ giúp chúng dễ dàng thẩm thấu len lỏi vào từng tế bào, hỗ trợ quá trình trao đổi chất được diễn ra nhanh hơn. Từ đó giúp đào thải các độc tố trong ẩn chứa trong lượng mỡ thừa và các gốc tự do tồn tại trong cơ thể. Cơ thể bạn sẽ được thanh lọc hoàn toàn, không tích tụ các nhân tố có hại thông qua đường tiết niệu. Từ đó giúp giảm cân giữ được vóc dáng.
Cách sử dụng nước hydrogen đúng để giảm cân
Uống nước để giảm cân là phương thức phổ biến được nhiều người áp dụng hàng ngày. Tuy vậy bạn cần kết hợp với chế độ ăn hàng ngày để đem lại hiệu quả tốt hơn.
- Uống nước ngay khi thức dậy vào buổi sáng: cốc nước vào buổi sáng khi thức dậy sẽ đánh thức các cơ quan trong cơ thể bạn tiếp tục làm việc sau một thời gian nghỉ ngơi. Điều này giúp đào thải các độc tố, bã nhờn; ngăn ngừa các bệnh đường tiêu hoá. Đồng thời cũng tạo cảm giác thèm ăn nên có thể giảm cân.
- Uống trước mỗi bữa ăn chính 30 phút: Nước tạo cảm giác no, hạn chế việc ăn quá nhiều. Uống nước trước bữa ăn giúp đưa ion kiềm vào trong cơ thể giúp hạn chế các axit béo có hại từ bữa ăn.
- Uống lúc giữa buổi chiều 15h-15h30: giúp cơ thể giảm cảm giác thèm ăn vặt, tinh thần tỉnh táo, tập trung vào công việc.
- Uống nước trước khi đi ngủ đêm 30 phút: một cốc nước vào buổi tối trước khi ngủ sẽ giúp ổn định huyết áp, cổ họng được dịu mát tránh cảm giác khô rát.
Ngoài ra bạn có thể sử dụng nước hydrogen thay cho nước uống hàng ngày để giúp cơ thể thanh lọc tốt nhất, hấp thụ được các lợi ích từ nước.
Giảm cân giữ dáng luôn là điều mong ước của rất nhiều người không chỉ có chị em phụ nữ. Các tác dụng của nước hydrogen ngày càng khiến cho nhiều người tin dùng và lựa chọn. Còn ngại ngần gì mà không nhấc máy gọi ngay cho chúng tôi đại lý nước IZUMIO Việt Nam để sở hữu cho mình thùng nước hydro IZUMIO tốt nhất cho sức khoẻ. Hotline: 03 778 000 55
Xem thêm:
